Pororajan Reset™

45 päivän syvätyöskentely

Pororajan Reset™-menetelmällä opit tunnistamaan, kohtaamaan ja purkamaan hankalia tunteita ja muistoja. 

45 päivän syvätyöskentelyn aikana opimme tunnistamaan, kohtaamaan ja purkamaan kehosta hankalia tunteita, jonka myötä tyhjyyden tunne ja epämääräinen ahdistuneisuus vähenevät. 

Vasta alkukartoituksen jälkeen päätät, haluatko aloittaa prosessin.

Vaihe 1 - Kun kaikki on jo kokeiltu.

Ensimmäisen tapaamisen jälkeen tiedät, että erilaiset tunteet ovat normaali osa elämää. Et enää tukahduta tunteitasi vaan kohtaat ne hyväksyen ja myötätuntoisesti. Huomaat, että tunteet ovat vain tunteita, eivätkä ne määrittele sinua ihmisenä.

Vaihe 2 - Takapakki vai puhdistusoire?

Käymme läpi kokemuksia kotiharjoitteista ja mitä on noussut pintaan. Alussa tunnetyöskentely nostaa voimakkaasti pintaan tunteita, muistoja ja kokemuksia. Kyseessä on puhdistusoire. Kaikesta, mikä nousee tietoisuuteen, voi myös vapautua. Tunteiden voimakkuus laantuu työskentelymme myötä.

Vaihe 3 - Kannateltuna eteenpäin.

Viimeisen kerran teemana on Kannateltuna ja turvassa eteenpäin. Käymme läpi tavoitteet, saavutukset ja miten olet kokenut tunnetyöskentelymatkasi.

Kertaamme menetelmät, joiden avulla koet jatkossakin olevasi turvassa tunteittesi ja kokemustesi kanssa.

Sukellamme alitajuntaan Tarot-korttien avulla. Ne toimivat ikkunana asioihin, jotka eivät nouse esiin pelkästään puhumalla. Ei mystiikkaa vaan työkalu, joka herättää uusia näkökulmia.

45 päivään mennessä: Olet sisäistänyt, että kaikki tunteet ovat normaaleja ja kuuluvat elämään, jonka seurauksena olet vähemmän ahdistunut. Välttelyn sijaan osaat nimetä, tunnistaa ja kohdata tunteita. Sinulla on kannateltu ja turvallinen olo itsesi kanssa. Kohtaat tunteesi myötätuntoisesti ja lempeästi menemättä paniikkiin. Tunnetyöskentelysi myötä olet vapautuneempi ja itsevarmempi.

Työskentelemme tiiviisti jokaisen Pororajan Reset™ -vaiheen läpi.

Sinulla on yhteys minuun WhatsAppin avulla. Autan ja ohjaan sinua viikon jokaisena arkipäivänä. Lisäksi meillä on tapaamistemme välillä 30 min. videopuheluja, jossa käymme läpi tunnetyöskentelyyn liittyviä kysymyksiäsi ja kokemuksiasi.

Pororajan Reset™ on syvälle menevä elämänmuutos, jonka menetelmät kantavat jokaisena päivänä elämäsi loppuun saakka.

Pilottihinta 519 €

Kysy lisää Pororajan Reset™-työskentelystä

Toimiiko tämä myös minulle, jos asia on niin vaikea, etten uskalla kohdata sitä yksin?

Kyllä toimii. Hankalan tunteen kohtaaminen pelottaa ja herättää ahdistavia kokemuksia. Tunnetta voidaan lähestyä myös etäännyttämällä eli kohdataan se kauempaa, eikä mennä heti suoraan ytimeen. Olet koko ajan turvallisessa ympäristössä kannateltuna.

Miten tämä voi auttaa, jos puhuminen ei ole auttanut?

Puhuminen auttaa jäsentämään ja nimeämään tunteita, mutta ilman purkutekniikoita ahdistavat kokemukset eivät poistu kehosta. Pororajan Reset™-menetelmässä ei pelkästään puhuta vaan tunteet puretaan pois kehosta.

Asiakkaiden kokemuksia tunnetyöskentelystä

Nainen, 64
Tapaamisiin oli helppo tulla tuttuihin ja turvallisiin käsiin. Harjoitteiden ja keskustelun aikana huomasin, että syvälliset ajatukset vapautuivat sanojen muodossa. Harjoitteiden aikana näin tuntemukset kuvina. Tällä hetkellä uskallan käydä keskustelua itseni kanssa ja todeta, että menen kohti uutta tulevaisuutta.

Mies, 55
Koin harjoitteet voimaannuttavina ja vapauttavina kokemuksina. Hannele toimi turvallisena oppaana ja tulkkina matkalla mielensyvyyksiin ja itsetutkiskeluun. Väitän saaneeni niskalenkin lapsuudesta asti mukanani kulkeneeseen ahdistavaan traumaan. Nyt ymmärrän traumaan johtaneet syyt, eikä se saa enää minusta yliotetta. Koen päässeeni siitä yli ja elämäni jatkuu huomattavasti kepeämpänä.